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zoom RSS テーマ「ジョギング」のブログ記事

みんなの「ジョギング」ブログ

タイトル 日 時
熊本42,195Km
熊本42,195Km 4時起床、おにぎり2個+味噌汁 早めの朝飯を済ませ 混雑を避けるため、5時30分に熊本城下の市営駐車場へ無事に駐車 夜が明けてきた7時過ぎに準備場所へ続々と集まってます。 ...続きを見る

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2012/02/20 21:41
熊本城マラソン・イブ
熊本城マラソン・イブ ようやっと明日が熊本城マラソン本番、前日に受付を済ませ 明日の準備に取り掛かる。 ...続きを見る

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2012/02/18 18:07
イルミ
イルミ 最近、朝夕の冷え込みが厳しくなりましたね〜! 熊本は盆地気候とかで昼と夜の寒暖差が10℃以上 おかげで 親父は風邪を引いてしまった先週でした(^_^;) 久しぶりに帰りジョグ10.5km。途中、豪華なイルミ発見! ...続きを見る

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2011/11/22 22:46
初心者コース
初心者コース 熊本城マラソンの準備として開催100日前記念ランニングクリニックの初心者コース! 抽選(200名で〆)で当たっちゃったので参加です。 まぁ〜何事も基本が大事!(^^)!会場はアクアドーム熊本。 近くなので歩いて会場へ立派な施設だ! ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 8

2011/11/13 00:43
GARMINきた〜
GARMINきた〜 自転車にはサイコンがあって状況が把握できる。5km〜10kmランするのには距離を把握する手段がないせめて1kmごとの時間でもないと面白くないのでルートラボで検索しそこそこ目印で時間を計ったり、自転車のサイコンで目印と距離を探していたが、かなり面倒(^_^;)模索してた所に優れも発見!GPS内臓の腕時計 GARMIN自転車のナビで有名かと思いきやランの方でも充実してた。もちろん日本語表示のForeAthlete110どこを走っても距離・ラップタイム・心拍数・時間を確認できる。まだ上級のバージョンも... ...続きを見る

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2011/11/02 23:52
減量途中経過
減量途中経過 お盆前から近くの河川敷をダイエット目的で散歩。 その時の体重75kg もちろんレーパン、スーツはパンパンで下ハンを持つとお腹と太股が接触、 とても自転車で阿蘇の坂は登れない・・・\(◎o◎)/! 散歩が5kmジョグとなり徒歩出勤・帰りジョグへ野菜中心の食事に ビールはプリンタイ+糖質OFF(慣れれば旨い)どうにか5kg減の70kgへ現在68kg〜70kgを行ったり来たり。悪乗りでエントリーした2月19日の熊本城マラソンの完走に向け静かにトレーニング中でござる!(^^)! 目標体重60k... ...続きを見る

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2011/10/29 23:27
白から赤へ
白から赤へ 減量ジョグ2ヵ月、某スポーツデボで適当に買った靴\1,970〜安! 今回のエントリーをきっかけにシューズのヴァージョンUPへとショップへ 走るタイムによってシューズの重量、クッションなどが違う〜深い^_^; 5km→30分程度で走ってる私は、そのまま走りきればフル4時間30分と走ったことも無いのにそんな計算・・・汗 初心者〜中級位の物を見せて頂く、やっぱ履いてみると大きさ、フィット感が違う、マラソンはシューズが一番大事との事うん〜なるほど・・・すぐに走れそうな雰囲気になる(甘い罠) 見... ...続きを見る

驚いた ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 8

2011/10/02 22:14

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